生命在于运动——锻炼打卡贴

[黑塔的黑丝]

今日慢跑（

[黑塔的黑丝]

昨天跑了3公里就不发了

[Pablo]

这周忙晕了，今天好不容易休息赶紧运动一下。上次和朋友吐槽华为手表，他直接送了我个新的，感谢义父。
换了个新路线，然后发现等红灯将近10分钟。得优化一下

[无名火]

之前几天忘带手表没有统计

[黑塔的黑丝]

今日慢跑

[75消毒酒精]

今日跑步5km，45分钟 卡路里缺口1175

[阿瓦达啃大瓜]

狂摸了好几天，该复健了

[黑塔的黑丝]

昨天只有3公里就不发了，今日水

[Pablo]

悠闲散步

[伊芙.特罗娜]

完啦我已经是废人一个

[潜水型观测者]

今日份和上次的骑行

[阿瓦达啃大瓜]

风太大，摸一天

[黑塔的黑丝]

昨天今天一起发，今天分段跑的

[黑塔的黑丝]

今天的

[圣爱莉希雅]

5公里5分配心率太高了，170左右

[黑塔的黑丝]

今天昨天一起

[无名火]

[黑塔的黑丝]

今天

[黑塔的黑丝]

昨天就两公里就不发了，今天的

[潜水型观测者]

旅游（？）回来休息了一天，今天恢复骑车